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Avis à vous, mesdames mesdemoiselles et messieurs, dirigeants d'entreprises en tout genre. Vous êtes soucieux du bien être de vos salariés? Pourquoi ne pas leur montrer tout l'intérêt que vous leur portez ( dans le cadre de la loi sur la prévention des risques liés au travail) en leur offrant sur des temps de travail, des séances de sophro en groupe ? cela permettrait d'avoir des salariés motivés et au taquet!! Je suis disponible pour répondre à vos questions!
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Avis à vous Mesdames , mesdemoiselles et aussi messieurs soucieux de leur santé ,de leur ligne ET de leur bien être! Les beaux jours approchant je me disais, juste comme ça, que vous seriez peut-être intéressés de savoir que la sophrologie peut aussi intervenir dans le cadre d'un régime amincissant? Je suis tout à vous pour répondre à vos interrogations !
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La Sophrologie est créée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo, Neuropsychiatre à Madrid.
En complément des soins pour ses patients, il utilise au départ différentes techniques, comme l'hypnose et la relaxation jusqu'à la création de sa propre méthode, véritable croisement entre l'orient et l'occident.
Depuis, la Sophrologie est surtout connue pour sa pratique dans les maternités (préparation à l'accouchement), mais elle connait également un fort déploiement vers d'autres domaines, comme le développement personnel, les milieux artistiques, sportifs et médicaux.
La Sophrologie est une Science, une philosophie et une thérapeutique. C'est une méthode qui vise à renforcer les potentialités et les ressources que chacun a en soi. La Sophrologie doit permettre à l'Être un plein épanouissement, pour se réaliser dans son existence de la façon la plus libre possible.
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"J'ai décidé d'être heureux, parce que c'est bon pour la santé" Voltaire.
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La Sophrologie peut se pratiquer : individuellement, en groupe, en couple, en tant que parent/enfant et famille.
Cette Technique peut vous aider si vous rencontrez des difficultés de type:
-Stress, Anxiété, Phobies
-Maux de tête, désordres digestifs, insomnie
-Deuil, dépressions, maladie longue durée -Préparation à une intervention médicale ou chirurgicale
-Problèmes de surpoids et d'obésité ( ceci est un programme spécifique pour lequel je suis spécialisée)
-Manque de confiance en soi
-Trac et stress des artistes, sportifs et étudiants face à des échéances importantes
-L'accompagnement d'un traitement médical lourd est également indiqué, en AUCUN CAS la Sophrologie ne peut s'y substituer.
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